Wprowadzanie nowych produktów do jadłospisu dziecka – warzywa, mięso, ryby oraz chleb
Warzywa i owoce to pierwsze stałe pokarmy, które wprowadzamy do diety dziecka. Są one źródłem błonnika, witamin i składników mineralnych niezbędnych do prawidłowego rozwoju dziecka. Ok. 5 miesiąca życia niemowlęcia zwiększa się jego zapotrzebowanie na składniki odżywcze, dlatego konieczne jest rozszerzanie diety o warzywa i owoce. Rozszerzanie diety dziecka najlepiej zacząć od warzyw. Warzywa nie mają tak słodkiego smaku jak owoce i dzięki temu dziecko nie przyzwyczaja się od początku do jedzenia jedynie słodkich pokarmów.