Orzechy włoskie nie tylko na święta Bożego Narodzenia

Orzechy na stole wigilijnym od wieków symbolizowały tajemnicę, zwiastowały bogactwo, mądrość i płodność. Jak w każdym przesądzie tak i w tym istnieje ziarenko prawdy. Orzechy są bardzo bogatym źródłem witaminy E, potocznie nazywanej witaminą płodności, która wpływa korzystnie na układ rozrodczy. Orzechy poprawiają pamięć i koncentrację oraz przeciwdziałają smutkom i lękom. Istnieje przesąd, że zjedzenie orzechów w wigilię uchroni nas przed bólem zębów oraz ich wypadaniem.

Czytaj dalej …