Ananasy z szyszek

ananasyPrzeziębienie minęło, brzydka pogoda niestety nie. Na szczęście w weekend udało nam się chociaż na godzinkę wyjść z domu. Efektem spaceru po lesie oraz „ciężkiej” pracy w sobotnie popołudnie są ananasy z szyszek. Zachęcam do przygotowania tych żółtych owoców, które swoim intensywnym słonecznym kolorem przywołają wspomnienia upalnych, wakacyjnych dni.

Czytaj Dalej…

Jesienna rafa koralowa

jesienna-rafa-koralowa-4W ostatnim czasie na stronie kobiety (nie)pracującej częściej pojawiały się wpisy dotyczące gotowania niż pracy z dziećmi, a wszystko przez piękna „złotą jesień”. Temperatura nas nie rozpieszczała, ale słonko ładnie świeciło i zamiast siedzieć w domu, każdą wolą chwilę spędzaliśmy na placu zabaw lub w parku. Niestety wszystko co dobre szybko się kończy. Pogoda się pogorszyła i mamy więcej deszczowych niż słonecznych dni.

Po długiej nieobecności wracamy z nowymi pomysłami na zabawy z maluchami. Dzisiaj polecamy przygotowanie razem z nami jesiennej rafy koralowej.

Czytaj Dalej…

Zagadki słowne dla najmłodszych II :)

Pracuje głęboko pod czarnym sufitem, ludzie palą skarby przez niego zdobyte.

(górnik)

Łatwa to zagadka, tak mi się wydaje. Co to za pora roku co po lecie nastaje?

(jesień)

Co to za święty, co przynosi prezenty?

(św. Mikołaj)

Kwiaty smutne, choć wspaniałe, żółte, złote, fioletowe, groby bliskich ozdabiają w ciemne dni listopadowe.

(chryzantemy)

Sypał z nieba nockę całą, wszystko wokół pobielało.

(śnieg)

Dynia – jak ją wykorzystać do zabawy?

Dynia ozdobiona szerokim uśmiechem jest najczęściej kojarzoną przez dzieci z zabawą halloweenową, a nam kobietom kojarzy się z przetworami robionymi na zimę i rozgrzewająca jesienną zupą. Dynia to bomba witamin i minerałów, których wartości odżywczych nie sposób przecenić.

Dynia należy do warzyw niskokalorycznych. Zawiera witaminy C, D, B1, B2, PP, kwas foliowy i dużą dawkę beta-karotenu (zwłaszcza pomarańczowa odmiana). Ma działanie antyutleniające, przeciwdziała nowotworom i chorobom układu krążenia, wzmacnia układ odpornościowy, pobudza trawienie, obniża poziom tłuszczów we krwi, pomaga zredukować tkankę tłuszczową, działa uspokajająco i pomaga w dolegliwościach nerek.

Dynia króluje na naszych stołach od początku września do końca stycznia.

Czytaj dalej …

1 2 3 4