Wprowadzanie nowych produktów do jadłospisu dziecka – warzywa, mięso, ryby oraz chleb

 

warzywa_1Warzywa i owoce to pierwsze stałe pokarmy, które wprowadzamy do diety dziecka. Są one źródłem błonnika, witamin i składników mineralnych niezbędnych do prawidłowego rozwoju dziecka. Ok. 5 miesiąca życia niemowlęcia zwiększa się jego zapotrzebowanie na składniki odżywcze, dlatego konieczne jest rozszerzanie diety o warzywa i owoce. Rozszerzanie diety dziecka najlepiej zacząć od warzyw. Warzywa nie mają tak słodkiego smaku jak owoce i dzięki temu dziecko nie przyzwyczaja się od początku do jedzenia jedynie słodkich pokarmów.

Czytaj Dalej …

Żelki domowej roboty

 

Domowe żelki

Żelki są jednym z najpopularniejszych słodyczy. Uwielbiają je nie tylko dzieciaki, ale także dorośli. Domowe, owocowe żelki poza wyśmienitym smakiem, doskonale się prezentują. Do tego są bardzo łatwe i szybkie do przygotowania. Można je zrobić z dowolnego soku, kompotu, syropu, świeżych lub mrożonych owoców. Dzisiaj przepis na żelki wykonane z tych ostatnich.

Czytaj dalej …

1 2 3 5