„Każde dziecko jest artystą. Wyzwaniem jest pozostać artystą, kiedy się dorośnie.” – Pablo Picasso

Dynia – jak ją wykorzystać do zabawy?

Dynia ozdobiona szerokim uśmiechem jest najczęściej kojarzoną przez dzieci z zabawą halloweenową, a nam kobietom kojarzy się z przetworami robionymi na zimę i rozgrzewająca jesienną zupą. Dynia to bomba witamin i minerałów, których wartości odżywczych nie sposób przecenić.

Dynia należy do warzyw niskokalorycznych. Zawiera witaminy C, D, B1, B2, PP, kwas foliowy i dużą dawkę beta-karotenu (zwłaszcza pomarańczowa odmiana). Ma działanie antyutleniające, przeciwdziała nowotworom i chorobom układu krążenia, wzmacnia układ odpornościowy, pobudza trawienie, obniża poziom tłuszczów we krwi, pomaga zredukować tkankę tłuszczową, działa uspokajająco i pomaga w dolegliwościach nerek.

Dynia króluje na naszych stołach od początku września do końca stycznia.

Czytaj dalej …

Pomponiki czyli jak za 1 zł kupić sobie wolną godzinę? Część druga – zabawy ze starszakami

Część druga – zabawy ze starszakami

Zanim zaczniecie czytać drugą część postu zapraszam do zapoznania się z częścią pierwszą – zabawy z maluszkami. Znajdziecie ją na stronie: http://kobietaniepracujaca.pl/pomponiki-czesc-1/

Większość mam małych dzieci myśli sobie „Jak moje dziecko skończy 4, 5 lub 6 lat to będzie mi łatwiej bo samo już będzie umiało się bawić”. Mamy 4, 5 lub 6 latków powiedzą nam, że nie ma nic gorszego niż znudzone codziennością dziecko w tym wieku :). Prawda jest taka, że dziecko w każdym wieku potrzebuje naszej uwagi. Jeżeli chcemy, żeby nasze dziecko rozwijało się prawidłowo, musimy na każdym etapie jego rozwoju brać w nim aktywny udział.

Czytaj dalej …

Pomponiki czyli jak za 1 zł kupić sobie wolną godzinę? Część pierwsza – zabawy z maluszkami

Część pierwsza – zabawy z maluszkiem

Jak za 1 zł kupić sobie wolną godzinę takie pytanie zadaje sobie pewnie każda mama :) Wolna godzina hmmm…. jak to ładnie i nierealnie brzmi kiedy cały dzień spędza się z małym dzieckiem, które cały czas woła „mama, mama, mama…” Niemożliwe? A jednak? Kolorowe pomponiki – czyli mój sposób na wolną godzinkę, bo przecież nie ma piękniejszego widoku niż wypoczęta mama i uśmiechnięte dziecko. Kolorowe pomponiki to nie tylko wolna chwila dla mamy, ale także bardzo rozwijająca zabawa dla małego dziecka. Dziecko podczas niewinnej zabawy ćwiczy małą motorykę, czyli bardzo ważny etap rozwoju każdego dziecka. Czytaj dalej …

Gra dla dzieci „Jesienne jabłuszka”

Gra_dla_dzieci_jesienne_jabłuszka Za oknem złocista jesień nie tylko kalendarzowa, ale także astronomiczna. Piękna pogoda inspiruje nas do spacerów oraz wycieczek rowerowych, a długie wieczory do ciekawych pomysłów na zabawy z dziećmi. Podczas jednej z takich rodzinnych wycieczek rowerowych mieliśmy okazję do obserwowania ludzi zbierających jabłka. Początek jesieni jest znakomitym czasem w ogrodzie kiedy możemy przeprowadzić zbiór owoców. Smak zebranych owoców jest dla ogrodników nagrodą za całoroczną ciężką pracę.

Obserwacja jesiennych zbiorów owoców zainspirowała mnie do przygotowania dla moich maluchów gry, którą wspólnie z dziećmi nazwaliśmy „Jesienne jabłuszka”.
Dzieci bardzo aktywnie uczestniczyły na każdym etapie przygotowywania planszy oraz pionków do naszej wspólnej zabawy.

 

Czytaj dalej …

1 11 12 13 14 15