Lemoniada z miodem

lemoniada-6Lemoniada z miodem ma bardzo dużo cennych dla zdrowia właściwości. Pita systematycznie działa jak naturalny antybiotyk, wzmacnia organizm oraz zapobiega przeziębieniom. Regularne picie lemoniady w połączeniu ze zdrową dietą wspomaga odchudzanie oraz pozytywnie wpływa na wygląd skóry.

Czas przygotowania:

ok. 3 min.

Składniki:

1 litr ciepłej wody
1 cytryna
3-4 łyżki miodu

Sposób przygotowania:

1. Do dzbanka wlewamy ciepłą wodę. Temperatura wody nie powinna przekracza 45 stopni Celsjusza. Miód rozpuszczony w wyższej temperaturze traci swoje cenne właściwości.
2. Z cytryny wyciskamy sok.
3. Do dzbanka wypełnionego wodą wlewamy sok z cytryny, a następnie stopniowo dodajemy po jednej łyżce miodu. Cały czas próbujemy. Ilość dodawanego miodu zależy od naszych preferencji smakowych.

Przygotowaną lemoniadę odstawiamy do lodówki na noc. Pijemy codziennie rano pół szklanki. Lemoniada najskuteczniej działa jeżeli pijemy ją na czczo.

Do przygotowania lemoniady warto wybrać miód, który najlepiej będzie odpowiadał potrzebom naszego organizmu. Poniżej najpopularniejsze miody odmianowe i ich właściwości:

Miód rzepakowy  wyrównuje niedobory potasu w organizmie, obniża ciśnienie krwi, poprawia zaopatrzenie mięśnia sercowego w tlen i pierwiastki odżywcze. Bardzo dobrze sprawdza się w leczeniu chorób skóry. Stosowany zewnętrznie zapobiega tworzeniu się pęcherzy po oparzeniach oraz minimalizuje ryzyko powstania infekcji. Przyśpiesza gojenie ran. Zalecany w leczeniu chorób krążenia, a w szczególności miażdżycy.

Miód akacjowy stosuje się go w leczeniu choroby wrzodowej żołądka i dwunastnicy. Przyśpiesza gojenie się nadżerek i owrzodzeń. Można go używać w leczeniu nadkwasoty, a także zapaleń i stanów skurczowych jelit. Poprawia perystaltykę jelit.

Miód gryczany zawiera duże ilości dobrze przyswajalnego magnezu. Poleca się go w leczeniu chorób nowotworowych oraz profilaktyce przeciwmiażdżycowej. Wspomaga pracę mięśnia sercowego. Można go polecić przy osłabieniu wzroku, słuchu i pamięci.

Miód lipowy stosujemy  w ostrych i przewlekłych chorobach układu oddechowego. Działa  wykrztuśnie, napotnie i przeciwgorączkowo. Wykazuje właściwości uspokajające i przeciwskurczowe. Ma bardzo mocne i skuteczne działanie antybiotyczne, pomocne przy zwalczaniu chorób dróg moczowych. Można go stosować w leczeniu nerwic.

Miód wrzosowy zawiera (w porównaniu z innymi odmianami) dużo witamin i związków mineralnych. Zalecany jest w chorobach dróg moczowych, leczeniu prostaty, kamicy nerkowej. Bardzo dobrze sprawdza się w leczeniu zapalenia jelit i biegunek.

Miód nawłociowy jest cennym produktem wspomagającym leczenie schorzeń wywołanych przez drobnoustroje. Z uwagi na moczopędne, przeciwzapalne, przeciwbakteryjne dzianie nawłoci miód ten wykazuje działanie lecznicze i wspomagające w schorzeniach wywołanych przez drobnoustroje, w tym zakażenie pęcherza i dróg moczowych, jak również innych schorzeń zapalnych. Zawiera więcej niż miody nektarowe substancji czynnych w tym biologicznie czynnego żelaza. Znajduje zastosowanie w chorobach górnych dróg oddechowych oraz przy obniżonej odporności organizmu. Wspomaga leczenie chorób reumatycznych, skórnych i układu nerwowego.

Walory lecznicze miodu wielokwiatowego zależą od roślin, z których pszczoły zebrały nektar. Nadaje się szczególnie do walki z chorobami alergicznymi. Zawiera pyłki kwiatowe, które działają jak alergeny.

Miód spadziowy z drzew iglastych działa przeciwzapalnie, odkażająco i wykrztuśnie. Ma działanie antybiotyczne. Zawiera więcej niż miody nektarowe substancji czynnych w tym biologicznie czynnego żelaza. Znajduje zastosowanie w chorobach górnych dróg oddechowych oraz przy obniżonej odporności organizmu. Wspomaga leczenie chorób reumatycznych, skórnych i układu nerwowego.

Miód ze spadzi liściastej ma podobne działanie, lecz dzięki działaniu moczopędnemu lepiej nadaje się do leczenia schorzeń dróg moczowych. Działa rozkurczowo, dlatego polecany jest w chorobach dróg żółciowych, wątroby i jelit.

Zapraszam do obejrzenia filmiku, w którym pokazuje jak przygotować lemoniadę z miodem:

Zobacz także:

Dynia z zalewie słodko-kwaśnej
dynia-w-zalewie-slodko-kwasnej
Kopytka dyniowe
kopytka-z-dyni-22
Bułeczki dyniowe z żurawiną
buleczki_dyniowe

 

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *